Ed. Física, perguntado por henriquedubblez1501, 1 ano atrás

1- O que é musculação?

Soluções para a tarefa

Respondido por Toonyn

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos. Pode evitar o diabetes, já que o aumento de massa muscular queima mais glicose.

Espero ter ajudado :)

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