Question

1) O que é hipertensão arterial? Quais as suas causas? 2) Como podemos prevenir a hipertensão ou pressão alta? 3) O que é considerado pressão alta estágio 1? Qual a forma de tratamento? 4) O que é AVC? Quais as suas causas? 5) O que aumenta os riscos de AVCs?

Answer 1

RESPOSTA:

1)O que é?

Condição em que a força do sangue contra a parede das artérias é muito grande.    

Causa:A obesidade, o sedentarismo, o estresse, o tabagismo e quantidades excessivas de álcool ou sódio (sal) na dieta podem desempenhar um papel no desenvolvimento da hipertensão arterial.

2) Praticar exercício físico regularmente;

Alimentação saudável;

Evitar fumar e ingerir bebida alcoólica;

Controlar o estresse;

Controlar doenças como diabetes e hipertireoidismo;

Consumir mais fibras.

3) é uma condição clínica multifatorial caracterizada por níveis elevados e sustentados da pressão arterial.

TRATAMENTO:Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares

Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos

Praticar atividade física regular

Aproveitar momentos de lazer

Abandonar o fumo

Moderar o consumo de álcool

Evitar alimentos gordurosos

Controlar o diabetes e outras comorbidades.

4)Danos ao cérebro devido à interrupção do fornecimento de sangue.

CAUSAS:causa, principalmente, a pressão alta descontrolada e a ruptura de um aneurisma.

5)O sedentarismo leva ao aumento de peso, predispondo à hipertensão, diabetes, níveis inadequados de colesterol no sangue, todos fatores de risco para AVC