1) O QUE E GINASTICA?
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Resposta:
A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
EXISTEM ALGUNS TIPOS DE GINÁSTICA COMO:
Ginástica artística. A ginástica artística exige muita técnica. ...
Ginástica acrobática. ...
Ginástica de trampolim. ...
Ginástica rítmica. ...
Ginástica aeróbica.
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