1) O que é ginástica?
2) quais tipos de ginástica você conhece?
3) qual a importância da ginástica para a vida?
4) Qual delas seria mais importante para ser praticada em nossa escola?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1)Ginástica é um esporte no qual seu foco maior é flexibilizar o corpo. Muito útil para quem tem problemas musculares. Os alongamentos são considerados ginástica. Bem comum ser praticado algumas vezes por
2)ginástica acrobática.
ginástica aeróbica.
ginástica artística.
ginástica rítmica.
ginástica de trampolim.
3)Essas modalidades ajudam na coordenação motora, no condicionamento cardiovascular, melhora a noção espacial, trabalha a flexibilidade e as capacidades aeróbicas, corrige postura, auxiliam a resistência muscular e os objetivos mais procurados: contribui para o emagrecimento e ajuda a ter abdomes .
4)Destacar que a ginástica geral tem um papel fundamental no âmbito escolar, onde alunos e professores obterão benefícios com essas aulas e que ela pode contribuir para a prática de outras modalidades esportivas, considerando que trabalha com todos os movimentos do corpo.