Question

1 O que é ginástica?

2 O que você sabe sobre a ginástica de condicionamento físico ​

Answer 1

Resposta:

1: A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora.

2: Ginástica de condicionamento físico é a prática indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho, executada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando frequência, intensidade e duração adequadas.