Question

1- O que é exercício físico ?
2- O que são doenças hipocinéticas?
3- O que é sedentarismo ?
4-Quais são os fatores de risco do sedentarismo?​

Answer 1

Resposta:

1-R:Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico.

2-R:Doenças Hipocinéticas são classificadas como toda alteração que atinge a saúde humana por meio de hábitos inapropriados, principalmente ao que tange o sedentarismo, má alimentação, falta de exercícios físicos periódicos e o não respeito ao dormir a quantidade de horas necessárias.

3-R:sedentarismo é a falta, diminuição ou ausência de atividades físicas, e é caracterizado pela gasto calórico reduzido.

4-R:Consequências. O sedentarismo traz muitos riscos ao corpo, como doenças cardiovasculares, osteoporose, diabetes, obesidade, aumento do colesterol, hipertensão arterial, infarto do miocárdio, entre outras. O risco de infarto é, em média, 54% maior em pessoas sedentárias e o de derrame cerebral, 50% maior.

Explicação:

Espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Explicação:

1- são atividades que ajudam o corpo a se manter em forma e estável, sem desenvolver doenças ou mal funcionamento do mesmo.

2-  são classificadas como toda alteração que atinge a saúde humana por meio de hábitos inapropriados, principalmente ao que tange o sedentarismo, má alimentação, falta de exercícios físicos periódicos e o não respeito ao dormir a quantidade de horas necessárias, auto risco humano.

3- falta, diminuição ou ausência de atividades físicas, e é caracterizado pela gasto calórico reduzido, fazendo com que o corpo se acostume com pouca movimentação do próprio, como se tivesse "enferrujado"

4- o sedentarismo e causados de varias coisas que deixa o corpo humano instável, fazendo com que ele se desacostume com atividades matinais fazendo-o assim desenvolver oque muitas pessoal chamam de preguiça, incluindo Obesidade, pressão alta, diabetes, aumento do colesterol, infarto, derrames, depressão, doenças articulares, envelhecimento da derme, anemia entre outros...