Question

1: o que é exercício físico?

2: o que é atividade física?

3: dê exemplos de atividades físicas ​

Answer 1

Resposta:

exercisios fisicos é atividades visicas como de ginastica alongamentos e etc .

Answer 2

1 ) O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

2)Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros.

3)Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são exemplos de atividade física

BONS ESTUDOS!!!!