Ed. Física, perguntado por gabrielimuller90, 9 meses atrás

1_ o que é exercício físico? 2_ o que é atividade física? 3_ exemplos de exercício físico? 4_ exemplo de atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por yasmim9743

Resposta:

1) O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

2) Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.

3) Caminhar, subir escadas, andar de bicicleta, trabalhar no jardim ou dançar são exemplos de atividade física

espero ter ajudado

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