Ed. Física, perguntado por guif01, 5 meses atrás

1) O que é exercício de condicionamento físico metabólico.

2) Como podemos melhorar nossa força através dos exercícios.

ajudem aí fml

Soluções para a tarefa

Respondido por juniordm67

Resposta:

número 1) O exercício anaeróbico, que às vezes é chamado de condicionamento físico metabólico, envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida. A ginástica de condicionamento físico metabólico abrange exercícios como burpees, pular corda, e movimentos de agachamento.

número 2) descanso menor que 1 minuto e 30 segundos. Velocidade de execução dos exercícios: lenta. O tempo de tensão é um importante estímulo para ajudar no aumento da hipertrofia muscular. É a capacidade de exercer força máxima para um dado movimento corporal.

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Português, 4 meses atrás

Marque corretamente: Caracteriza-se,entre outros fatores,pela possibilidade de reaproveitar uma imagem conhecida para a criação de novas mensagens. A,charge B,tirinha C,meme D,enunciado...

Português, 4 meses atrás

escreva os sujeitos e predicado da palavras a) ficaram na sala os professores e aluno b) fizemos atividade de português c) as pessoas lotaram o show do Gustavo Lima d) amanhã o vento sopraram na janela de Maria ...

Administração, 4 meses atrás

Patrimônio é o objeto de estudo da Contabilidade. Santos et al. (2011, p.27) conceituam o patrimônio como o conjunto de bens materiais e imateriais, direitos e obrigações avaliáveis em moeda e vinculados à entidade pela propriedade, posse ou controle, dos quais a mesma possa dispor no desenvolvimento de seus negócios. A respeito dos elementos do Patrimônio, assinale a opção correta, de acordo...

História, 5 meses atrás