1. O QUE É CSPORTO? 2. QUAIS OS BENEFICIOS DO ESPORTC? 3. QUAIS AS CONSEQUENCIAS DO SEDENTARISMO PARA O SER HUMANO? 4. O QUE O ATLETISMO? 5- AS MODALIDADES DO ATLETISMO (STÃO CLASSIFICADOS EM PROVAS DE: 6- O DECATLO E COMPOSTO DE QUE PROVAS? 7. O HEPTATIO E COMPOSTO DE QUE PROVAS?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1. O que é desporto?
Exercício físico praticado de forma metódica, individualmente ou em grupo, e com diversos objetivos (competição, recreação, terapia, etc.) qualquer desporto que envolve o contacto físico entre os praticantes, como é o caso do râguebi, boxe, futebol, judo, etc.
2. Quais os benefícios do esporte?
- Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...
- Aumenta a autoconfiança. ...
- Melhora a concentração. ...
- Estimula atividades cognitivas. ...
- Ajuda a manter o peso ideal. ...
- Aumenta o condicionamento físico e a resistência.
3. Quais as consequências do sedentarismo para o ser humano?
- Aumento da pressão arterial.
- Problemas articulares.
- Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC) Diabetes tipo 2.
4. O que é o atletismo?
Atletismo é um conjunto de esportes constituído por varias modalidades: corrida, marcha, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.
5. As modalidades do atletismo estão classificados em provas de:
O esporte é composto por seis tipos de provas:
- corrida.
- marcha.
- lançamentos.
- arremesso e lançamento.
- saltos e combinada.
6. O decatlo é composto de que provas?
O decatlo é uma modalidade composta por dez provas de atletismo, que são cumpridas pela seguinte ordem, durante dois dias: 100 metros, salto em comprimento, lançamento de peso, salto em altura, 400 metros (primeiro dia) e 110 metros barreiras, lançamento do disco, salto à vara, lançamento do dardo e 1500 metros
7. O heptatlo é composto de que provas?
O heptatlo é uma competição de atletismo composta por sete provas combinadas. Nos Jogos Olímpicos, é uma modalidade exclusivamente feminina. As provas que compõem o heptatlo são:
- corrida de 100mcom barreira.
- lançamento de peso.
- lançamento de dardo.
- salto em altura.
- salto em distância.
- corrida de 20m.
- corrida de 80m.