1- O que é condicionamento físico ?
2- Defina esforço físico:
3- Como podemos medir a intensidade do esforço físico ?
4- Como funciona o metabolismo ANAERÓBIO ?
5- Como funciona o metabolismo AERÓBIO ?
6- Qual a sobra do metabolismo ANAERÓBIO ?
7- Qual a sobra do metabolismo AERÓBIO ?
8- Defina aptidão física:
9- Defina resistência cardiorrespiratória:
10- Defina força muscular:
11- Defina resistência muscular:
12-Defina flexibilidade:
13- Defina espaços urbanos:
14- Como acontece as relações entre os espaços urbanos e a educação do sujeito ?
15- Para que são destinados os espaços urbanos das cidades ?
Soluções para a tarefa
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espero -lhe ajuda
1° condicionamento físico= e voce ter resistência a competência que exige bastante do seu esforço muscular, e esforço muscular é voce dá o máximo de si msm até da fadigas muscular cansaço dá ate o último suor
1° condicionamento físico= e voce ter resistência a competência que exige bastante do seu esforço muscular, e esforço muscular é voce dá o máximo de si msm até da fadigas muscular cansaço dá ate o último suor
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