1-O que é atividade física?
2-O que é exercido físico
3-Existe diferença de fazer uma atividade física e o exercício físico
4-quais os benefícios da prática de atividade física e exercício físico para a saúde
por favor me ajude ☹
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Resposta:
atividade física e o movimento do corpo que consume energia resposta da um
Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.resposta da dois
sim.3
Fortalecimento dos ossos e músculos;
Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;
Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças; 4
Explicação:
espero ter ajudado tchau tenha um bom dia
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