Question

1) O que é a atividade Física?
2) Quais os benefícios que atividade fisica proporciona?
3)O que é sedentarismo?
4) O que são musculos?
5) fale sobre musculação:
6) cite 3 musculos:
*dos braços
* do tronco
* da cabeça
* das pernas
7) qual a importância da musculação na fase adulta?
8) fale sobre exercício aeróbico e dê exemplos e beneficios;
9) quais as recomendações básicas para a prática de atividade fisica?

Answer 1

Atividade física ajudar o corpo para o desenvolvimento dos ossos