1) O que caracteriza um alimento nutritivo?
2) Qual é a importância de uma boa nutrição para o nosso organismo?
3) O que são nutrientes?
4) Onde podemos os encontrar?
5) O que você entende por nutrição?
6) Será que a nutrição influencia na saúde?
7) O que tem nos alimentos que ajuda no bom funcionamento do corpo?
8) O que é se alimentar direito?
9) Comer bem é comer bastante? Explique.
10) Existem alimentos mais caros e outros mais baratos. Você acha que, quanto mais caro u
saudável ele é? Explique sua resposta,
Soluções para a tarefa
Resposta:
1)Portanto, um alimento nutritivo é aquele que tem uma boa quantidade de nutrientes e que, de modo geral, faz bem para o nosso organismo. Por sua vez, um determinado ingrediente pode ser mais rico em um nutriente específico, o que não faz dele menos nutritivo do que outros.
2)É através da ingestão dos alimentos corretos que o organismo recebe os nutrientes, vitaminas e minerais que precisa para manter seu funci
onamento da melhor maneira, inclusive prevenindo contra doenças como anemia, obesidade, diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral (AVC) e várias outras.
3)Um nutriente é uma substância utilizada por um organismo para sobreviver, crescer e reproduzir. Nutrientes são necessários para animais, plantas, fungos e protistas.
4)Os nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos e que possuem funções específicas no organismo. Eles são essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Os nutrientes podem ser encontrados em uma diversidade de alimentos e cada um possui uma função específica.
5)A Nutrição é o ato de fornecer componentes fundamentais para organismos e células em pleno funcionamento. Logo, a Nutrição é uma área que domina os nutrientes que os seres precisam consumir, além de otimizar o consumo com as melhores combinações para o máximo aproveitamento possível destes alimentos
6)A ingestão de nutrientes está diretamente ligada ao consumo de alimentos, o que é influenciada por diversos fatores, como. Além, de estar relacionada ao efeito de diversas doenças no apetite e na capacidade de absorver nutrientes de forma adequada.
7)Linhaça.
Frutas vermelhas.
Vegetais verdes escuros
Azeite de oliva.
Oleaginosas.
Feijão.
Vegetais crucíferos.
Suco de uva tinto.
8)Comer nas quantidades adequadas, todos os nutrientes e fibras necessários ao bom funcionamento do nosso organismo. Evitar excessos. Grandes quantidades de fritura, de gordura, de massa
9)Comer bem é se alimentar com o necessário. ... todos em suas devidas medidas, diariamente, para manter uma alimentação saudável. Já comer bastante nem sempre é sinônimo de saúde, tudo em excesso faz mal
10)O preço de um alimento não significa que ele é mais saudável do que um alimento mais barato. Porém, na maioria das vezes, os alimentos mais caros tendem a serem melhores e mais saudável.