Question

1 – O que acontece com seus músculos quando você alonga? a) Flexionam b) Estende (esticam) c) Amolecem 2 – O alongamento pode auxiliar: a) Má postura b) “soltar” músculos tensos c) Melhorar a flexibilidade d) Todas as alternativas 3 - Para que serve o aquecimento: a) Acalmar o corpo b) Alongar os músculos c) Preparar o corpo para atividade física 4- O aquecimento: a) Previne o corpo de dores b) Aumenta a força c) Auxilia no alongamento

Answer 1

Resposta:

1- a)

2- d)

3-c)

4-c)

espero ter lhe ajudando <3333