1) O princípio da especificidade determina que todo treinamento deve ser elaborado
respeitando a individualidade biológica. Se refletindo em duas categorias de
fundamentos fisiológicos:
a) Metabólicos e neuromusculares
b) Neuromuscular e Volume
c) Metabólico e intensidade
d) NDR
Soluções para a tarefa
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1
Resposta:
a) metabólicos e neuromusculares
Explicação:
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