1. O nosso corpo necessita de uma fonte de energia para e realização de
atividades fisicas. A Piràmide dos Alimentos oferece uma forma segura de
preparar uma refeição equilibrada O que é apresentado na base da Piràmide
como necessário a uma vida saudável?
a) Verduras frescas, legumes e frutas
b) A prática regular de atividade física e beber bastante agua
c) Laticínios, ovos, leite e peixes
d) Carne vermelha, frango, gorduras e doces
me ajudem pfvr ainda e pra hj
Soluções para a tarefa
Resposta:
a) Verduras frescas, legumes e frutas
Explicação:
na base mesmo ficam os carboidratos, mas essa opção é a que fica mais pra baixo na pirâmide alimentar
A respeito da base alimentar equilibrada embasada em princípios de uma vida saudável é descrita na alternativa A) que é a correta. A pirâmide alimentar é composta de diferentes elementos que devem ser dosados e administrados de acordo com uma dieta prescrita por um nutricionista.
Muitas vezes queremos chegar a objetivos específicos no âmbito alimentar e para isso é preciso desenvolver um plano alimentar especificado muitas vezes baseado em princípios de uma alimentação saudável, para isso o nutricionista pode auxiliar e muito no processo construtivo de uma dieta adequada.
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