Question

1) O nome da atividade física que utiliza o próprio peso do corpo é (A) Pilates. (C) Calistenia. (B) Yoga. (D) Fitness.

Answer 1

Resposta:

c

Explicação:

Melhorar a resistência muscular, a coordenação motora e a flexibilidade, usando apenas o peso do próprio corpo durante os movimentos. Esses são alguns dos objetivos da calistenia, uma modalidade que une exercícios de força física e flexibilidade.