1 - O método Pilates é indicado apenas para reabilitação física de idosos? Justifique sua resposta .
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Resposta:Vários estudos demonstram que o método Pilates pode ser indicado para a população idosa promovendo muitos benefícios a saúde. Segundo o Estatuto do Idoso (BRASIL, 2013), é considerado idoso o indivíduo com idade igual ou maior a 60 anos.
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