Question

1)
O dispêndio energético em humanos é subdividido em vários componentes para melhor compreensão dos fatores que podem influenciar no gasto de energia. Assim, associe as colunas entre os componentes do dispêndio energético e seus respetivos significados.

Coluna 1

1.Termogênese facultativa

2.Efeito térmico dos alimentos

3.Metabolismo voluntário

4.Metabolismo basal e de repouso



Coluna 2

A. refere-se à quantidade de calorias utilizadas nos processos de absorção e digestão dos nutrientes, para poder processar os alimentos e disponibilizá-los em forma de energia para ser utilizada, o que representa por volta de 10% do dispêndio diário.

B. Está relacionada aos processos para manter a temperatura do corpo em torno de 37 graus centígrados, mantendo em equilíbrio com a temperatura do meio ambiente. Valor diário do dispêndio energético: <10%.

C. Refere-se à energia necessária para a manutenção da temperatura corporal em estado de repouso, mantendo as funções orgânicas essenciais e básicas, como o funcionamento do coração, pulmão, cérebro, etc... Valor diário do dispêndio energético: 60% a 75%.

D. Refere-se àquele gasto energético que está relacionado às contrações musculares voluntárias. Atenção: o gasto energético total diário depende do nível de atividade física de cada um. Valor diário do dispêndio energético: 15% a 30%.

Alternativas:

a)
1-A; 2-C; 3-D; 4-B

b)
1-B; 2-C; 3-A; 4-D

Alternativa assinalada
c)
1-B; 2-A; 3-D; 4-C

d)
1-A; 2-B; 3-C; 4-D

e)
1-B; 2-A; 3-C; 4-D

3)
A compreensão sobre a importância das finalidades de uma avaliação física resulta em uma melhor tomada de decisão sobre quais medidas e testes a serem utilizados. Veja a seguir as asserções e analise se são algumas dessas finalidades da avaliação física.

I. Verificar a condição inicial do aluno, cliente e/ou atleta.

II. Planejar as atividades a serem desenvolvidas em aula.

III. Acompanhar a progressão dos avaliados durante a execução do planejamento.

IV. Detectar deficiências, permitindo, assim, a reestruturação do planejamento.

V. Realizar avaliação da condição de saúde do avaliado.

Assinale a alternativa que corresponda as finalidades da avaliação física

Alternativas:

a)
Somente I, II, III e IV estão corretas.

Alternativa assinalada
b)
Somente I e II estão corretas.

c)
Somente I, II, e III estão corretas.

d)
Somente I, II, III e V estão corretas.

e)
Todas as asserções estão corretas.

4)
Sobre os fundamentos da avaliação física para construção de uma bateria de testes, os critérios de seleção de teste devem se basear na validade, confiabilidade e objetividade, para que sua escolha possa permitir ao avaliado um instrumento seguro de avaliação, eficaz e adequado ao que se pretende medir.¿

Assinale a alternativa que corresponda qual é o erro relacionado com a definição: "Quando o avaliador erra na leitura da medida. Exemplo: ler a medida errada da estatura do indivíduo."

Assinale a alternativa correta.

Alternativas:

a)
Erro sistemático

b)
Erro aleatório

c)
Erro do equipamento

d)
Erro administrativo

Alternativa assinalada
e)
Erro de medidor

5)
Tomar decisões adequadas com as informações sobre os aspectos físicos do praticante/aluno são fundamentais, e estas podem ser obtidas através da avaliação física. No processo de avaliação física, verificar o desempenho mediante situações previamente organizadas e padronizadas representa uma ação específica.

Analise as assertivas abaixo quanto à esta ação.

I. Avaliar

II. Testar

III. Medir

IV. Observar

V. Analisar

Assinale a alternativa correta

Alternativas:

a)
Somente I e V estão corretas

b)
Somente II está correta

c)
Somente I está correta

Alternativa assinalada
d)
Somente IV está correta

e)
Somente II e III estão corretas

6)
Leia com atenção a sentença a seguir e identifique qual variável antropométrica se relaciona corretamente com a seguinte descrição.

"É realizada para identificar o comprimento dos membros inferiores e de tronco. Indivíduos com os membros inferiores mais compridos que o tronco podem apresentar maior facilidade nas atividades esportivas e corridas. A medida corresponde à distância entre o plano horizontal das espinhas isquiáticas (apoio das nádegas) e o vértex. Estadiômetros ou antropômetros específicos ou adaptados são utilizados para realizar a medida."

Assinale a alternativa correta que corresponda a medida antropométrica em questão.

Alternativas:

a)
Comprimento de coxa

b)
Comprimento de perna

c)
Altura tronco-cefálica

d)
Comprimento de membro superior

e)
Estatura em decúbito dorsal

Answer 1

Resposta:

Sim a letra d ) a letra a ) a letra c

Answer 2

Resposta:

Sim a letra d ) a letra a ) a letra c

Explicação: