Question

1. O cuidado inicial na orientação de um programa adequado para as atividades físicas faz toda

diferença. Marque a alternativa que corresponde ao profissional recomendado:

a) Personal Trainer;

b) Nutricionista;

c) Ortopedista;

d) Neurologista;

e) Dentista.

2. Assinale a opção que é considerada um benefício do exercício físico para o corpo humano.

a) Aumento do risco de lesões musculares;

b) Diminuição do condicionamento cardíaco e respiratório;

c) Melhoria o controle da diabetes;

d) Diminuição da força muscular;

e) Estado de obesidade.

3. Marque a alternativa que não corresponde a um tipo de exercício físico eficaz para o idoso:

a) Pilates;

b) Caminhada;

c) Yoga;

d) Maratona;

e) Aeróbico de baixo impacto.

alguém pode ajudar​

Answer 1

1- alternativa a
2- alternativa c
3- alternativa d