Question

1: o corpo humano utiliza três sistemas de energia para realizar suas atividades. identifique e escreva:
a: Nome destes três sistemas.
b: Quando são utilizados
c: Qual deles deve ser utilizado em esforço de velocidade máxima por cerca de 5 segundos.
d: Qual deles deve ser utilizado em esforço de mais de 10 minutos.
e: Qual deles é utilizado em uma corrida de 400 metros.

Answer 1

A-São três processos comuns produtores de energia para a elaboração do ATP: 

1) O sistema ATP-CP, ou fosfagênio; 

2) A glicólise anaeróbia, ou sistema do ácido lático; 

3) O sistema de oxigênio.

B-Sistemas energéticos - são utilizados de forma a dispor de energia em qualquer momento.

C-OXIGÊNIO

D- Recuperação das reservas de O2 do organismo 10 a 15 seg.

E-Sistemas de Fosfágeno e Glicogênio - Ácido Lático