1- Nosso corpo requer exercicios fisicos para manter-se saudável e em equilibrio. Cite quais.
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Resposta:
Durante o dia realizamos atividades físicas que às vezes nem percebemos, como subir as escadas, caminhar, agachar-se para pegar algo do chão.
Exercícios físicos são praticados na dose certa, de maneira regular e bem orientados, como os praticados em academias, equipes de esportes...
Espero ter ajudado :)
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