Question

1)Nos estudos da disciplina "aptidão física e saúde': Leia atentamente a definição a seguir:

Sequência planejada de movimentos repetidos sistematicamente com o objetivo de elevar o rendimento.

Sobre qual termo a definição apresentada se refere?

Selecione uma alternativa:
a)Saúde.

b)Atividade Física.

c)Esporte.

d)Aptidão Física.

e)Exercício Físico. (CORRETA)

Answer 1

A alternativa E) é a correta.

A pratica de exercícios físicos é de extrema importância para qualquer pessoa em qualquer fase de sua vida, principalmente para os idosos, tendo em mente seus benefícios.

Os exercícios físicos são atividades físicas voltadas para o desenvolvimento de alguma aptidão física, busca pela saúde, pratica de esporte de forma competitiva ou por lazer.

Já as atividades físicas são todas as funções físicas do nosso corpo que são feitas naturalmente.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

alternativa Atividade Física

Explicação: