1- Nem tudo são flores, considerando que cada fase da vida tem suas
dificuldades. Mas uma coisa é certa: em qualquer fase que estejamos,
precisamos olhar para frente!!! Assim, cada vez que tivermos um sentimento não
muito bom, vamos espantá-lo com uma atitude:
a) Preguiça:
b) Baixa autoestima:
c) Desesperança:
d) Medo:
e) Raiva:
f) Desamparo:
Soluções para a tarefa
Assim, cada vez que tivermos um sentimento não muito bom, vamos espantá-lo com uma atitude:
A) preguiça: espantamos a preguiça com uma atitude ativa, por exemplo, uma caminhada, agindo, não ficando parado.
B) Baixa autoestima: aqui nos precisamos ter autoestima, a prática de exercícios físicos ou medida de higiene ajudam a espantar essa sensação.
C) Desesperança: um pensamento esperançoso pode espantar a desesperança.
D) Medo: para espantar o medo, use a coragem, mesmo que você tenha medo, se for possível, enfrente-o.
E) Raiva: a raiva pode ser espantada com a serenidade, tente sempre respirar e se acalmar quando sentir raiva.
F) Desamparo: procure um porto seguro, uma boa lembrança, busque ter esperança na mudança.
Espero ter ajudado!
Resposta:
Explicação:
A) dançar.
B) se arrumar e ouvir música.
C) Ter perseverança.
D) Escreva em uma folha de papel, depois respire fundo e releia a folha.
F) Tente buscar forças ouvindo histórias de pessoas que passaram a mesma coisa. Ex: se estar se sentindo desamparada pelos seus pais, busque relatos de pessoas que já passaram pela mesma situação e, agora estão bem.