1- Não são somente nas práticas esportivas que usamos as capacidades físicas, em
algumas situações do cotidiano elas também estão presentes. Ao empurrar um móvel
da sala, qual a capacidade física predominante utilizada?
a) Flexibilidade
b) Força
c) Resistência
d) Velocidade
2- A prática de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde. Antes de
inicia-los, é indicado fazer um bom alongamento, que resulta numa maior amplitude
de movimentos de uma determinada articulação. Nos exercícios de alongamento, qual
capacidade física está envolvida:
a) Força b) Resistência c) Velocidade d) Flexibilidade
3- As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à
parte física corporal do movimento. E estas capacidades podem ser aprimoradas com
atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o
desenvolvimento motor.
a) Verdadeiro b) Falso
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1-b, 2-d, 3-a
Explicação:
1-b, 2-d, 3-a
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Resposta: 1-R= b) Força
2-R=d) Flexibilidade
3-R=a) Verdadeiro
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