Question

1-Na sua opinião porque é importante manter exercícios físicos e ter uma alimentação equilibrada?

2- Cite pelo menos um beneficia de manter uma boa alimentação.

3- Que cuidados se devemos ter nas escolhas alimentares?
AJUDAAA PFVR :)
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Answer 1

Resposta:

1- Bom na minha opinião fazer exercícios físicos e ter uma alimentação equilibrada ajuda o seu corpo a funcionar bem melhor além de prevenir certas doenças como o colesterol alto ou a diabete.

2- Um, citar pelo menos um benefício, tem vários tipo prevenção contra doenças, melhoramento no funcionamento do corpo, evita obesidade.

(só mi lembrei disso)

3- Acho que devemos escolher a comida que nos ingerimos sempre, caso queira viver mas, a comida ideal pra se comer é feijão, salada e arroz com um acompanhamento mas sem exagerar no mesmo( isso no almoço ou janta), no café da manhã comer sempre frutas, sucos naturais com pão, se quiser passar uma Mantega pode porém não passe muito, caso seja hipertenso nem passe ok.