Question

1 - Muito se falou no conteúdo anterior que fala da importância da atividade física
e Saúde, sobe o ato de nos exercitarmos provocar o movimento, a tudo isso
podemos chamar de combate ao sedentarismo. Mas afinal, o que é ser
sedentário então?
2- Hora, atividade física é movimentol Exlste relação então de movimento
corporal e mente, ou seja, a atividade física está relacionada a atividade
mental. Que beneficios a atividade física pode trazer a saude mental?
3- Sobre o bem estar físico, vale afirmar que a atividade melhora nossa
Imunidade. Mais o que é Imunidade?​

Answer 1

Resposta:

1- Ficar parado e não fazer as horas recomendaveis de exercicios físicos

2- Sim pois ela pode relaxar seu cérebro fazer você lembrar de mais coisas, aumentar seus niveis de dopamina e serotonina, diminuir tristesa, diminuir cortisol, aumentar niveis de tetosterona ou estrogeneo. Sim pode traser mais saude mental.

Explicação:

imunidade a doenças, preguiça. Imunidade basicamende da resistencia a coisas.