Question

1-movimentos planejados com um objetivo específico, normalmente melhora das capacidades físicas

a) exercício físico
b) trabalho planejado
c) atividade física

2-cite 3 malefícios de sedentarismo

3-cite 2 habitos que pioraram na maioria da população com a chegada da pandemia

4-cite 4 modalidades de exercício físico

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Answer 1

Resposta:

1-a

2-

Falta de força muscular por não estimular todos os músculos;

Dor nas articulações devido ao excesso de peso;

Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias;

Aumento excessivo do peso e até mesmo obesidade;

Aumento do colesterol e triglicerídios

dai tu escolhe

3-

Piora da alimentação na pandemia

Movimento Nacional da População em Situação de Rua

4-

Musculação;

Ginástica;

Futebol;

Vôlei;

Basquete;

Natação;

Hidroginástica;

Artes marciais;

espero ter ajudado:)