Question

1) Marque a alternativa correta sobre a resistência corporal na ginástica de condicionamento:

1 ponto

( ) É dividida em quatro modalidades: individual,sincronizado,duplo ,tumbling.

( ) Um músculo mais flexível tem o potencial para se tornar um músculo mais forte.

( ) Consiste na capacidade de manter o fôlego mesmo quando se está fazendo um grande esforço físico.

( ) Todas as alternativas estão corretas
Ajuda por favor!!!!


2) Marque a alternativa correta sobre os princípios da calistenia:

1 ponto

( ) O aluno começa com movimentos básicos, como flexão e agachamento, antes de evoluir para os mais complexos.

( ) É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas do nosso corpo.

( ) Praticadas em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas.

( ) Todas as alternativas estão corretas​

Answer 1

Resposta:

1.consiste na capacidade de manter o fôlego mesmo quando se está fazendo um grande esforço físico.

2.o aluno começa com movimentos básicos,como flexão e agachamento,antes de evoluir para os mais complexos.

espero ter ajudado

eu acabei de fazer