Question

1) Levando em consideração que, na prática de exercícios físicos, a contribuição dos diferentes sistemas de produção de energia depende da intensidade e duração da atividade física, considere as afirmativas abaixo:



Assinale a alternativa que contempla as afirmações corretas: *

1 ponto

a) Apenas a afirmativa I é verdadeira.

b) As afirmativas I e II são verdadeiras.

c) As afirmativas I e III são verdadeiras.

d) Todas as afirmativas são falsas.

2) Considerando o que estudamos sobre fontes energéticas e as práticas esportivas, qual das opções abaixo corresponde ao sistema energético predominante de uma disputa de 100m rasos: *

1 ponto

a) Sistema anaeróbio alático.

b) Sistema anaeróbio lático.

c) Sistema aeróbio.

d) Nenhuma das opções acima estão corretas.

​

Answer 1

Resposta:

1(B 2)A

Explicação:

resposta do classroom

Answer 2

1) De acordo com a prática de exercícios físicos, considerando as afirmativas acima, a alternativa correta é a b) "As afirmativas I e II são verdadeiras".

 

Vejamos como a intensidade e a duração da atividade física afetam cada tipo de sistema de produção de energia:

• A intensidade da atividade física relaciona-se com o tipo de produção de energia que está acontecendo em nossos músculos;
• O sistema aeróbio é o sistema produtor de energia mais comum encontrado em nosso corpo e pode produzir trifosfato de adenosina (ATP) por meio da fosforilação oxidativa. O sistema anaeróbio só pode produzir ATP por meio da glicólise, enquanto o lactato e os íons de hidrogênio são produzidos como subprodutos;
• Em termos de intensidade, atividades de baixa a moderada provavelmente usarão o sistema aeróbio, enquanto intensidades mais altas usarão o anaeróbio. A duração da atividade física também é importante para cada tipo de produção de energia. As atividades de baixa intensidade serão realizadas por períodos relativamente curtos de tempo e as de alta intensidade por períodos mais longos.

Saiba mais sobre a intensidade e a duração da atividade física em: https://brainly.com.br/tarefa/25072735

2) Segundo as fontes energéticas, a opção correta que corresponde ao sistema energético predominante em uma disputa de 100m rasos, é o item a) "Sistema anaeróbio alático".

Vejamos as características do sistema anaeróbio alático:

• O sistema aeróbio lático (ou sistema do lactato) é um sistema de energia que produz ATP por meio da oxidação da glicose.
• O sistema de lactato é o método alternativo do corpo para extrair energia da glicose e de outros combustíveis durante o exercício. Ajuda a manter nossa resistência e melhora nosso desempenho após um treinamento pesado.
• Os sistemas de lactato são encontrados em animais como mamíferos e pássaros, mas não em répteis ou peixes.

Saiba mais sobre o sistema anaeróbico alático em: https://brainly.com.br/tarefa/48410053