1 — Leia o texto e responda às questões. REGIME, GINÁSTICA E CAMA A falta de sono adequado é, definitivamente, um fator de risco isolado para o ganho de peso. A matemática da perda de peso é simples. O consumo de calorias deve ser inferior ao total de energia gasta pelo organismo. Nos últimos cinco anos, porém, uma série de estudos vem demonstrando que um terceiro fator deve ser incluído na equação do emagrecimento — o sono. Como a má alimentação e o sedentarismo, uma sucessão de noites mal dormidas pode condenar ao fracasso qualquer luta contra a balança. A pesquisa mais recente e uma das mais intrigantes sobre o assunto foi publicada na revista científica americana Annals of Internal Medicine. Conduzida por médicos da Universidade de Chicago, ela demonstrou que, em períodos de pouco sono, a queima de gordura corporal é 55% menor e a perda de massa magra, 60% maior. “Perder massa magra significa perder músculos, e isso é ruim porque leva à desaceleração do metabolismo e faz com que a pessoa ganhe peso com mais facilidade”, diz o endocrinologista Walmir Coutinho, presidente eleito da Associação Internacional para o Estudo da Obesidade. Em outras palavras: dormir pouco favorece o efeito sanfona, a grande questão de quem tenta se livrar dos quilos em excesso. MAGALHÃES. Naiara. Veja. 20 out. 2010. p. 160. Fragmento. a) Qual é o assunto tratado nesse texto? SEMANA 4 UNIDADE TEMÁTICA: Leitura. OBJETO DO CONHECIMENTO: Estratégia de leitura; Distinção de fato e opinião; Estratégia de leitura: identificação de teses e argumentos; Apreciação e réplica. HABILIDADE: (EF67LP04X) Distinguir fato da opinião enunciada em relação a esse mesmo fato, em segmentos (des) contí- nuos de textos. (EF67LP05A) Identificar e avaliar teses/opiniões/ em textos argumentativos (carta de leitor, comentário, artigo de opinião, resenha crítica etc.), manifestando concordância ou discordância. (EF67LP05B) Identificar e avaliar posicionamentos explícitos e argumentos, manifestando concordância ou discordância. CONTEÚDOS RELACIONADOS: Reconhecimento, análise e posicionamento em relação aos textos argumentativos. ATIVIDADES13 b) Identifique a tese defendida no texto e transcreva-a abaixo. c) Qual o argumento utilizado para afirmar que o sono é um aliado da dieta?
Soluções para a tarefa
A. O assunto do texto é apresentar que a falta de um sono adequado pode fazer um indivíduo a ganhar peso.
B. A tese defendida pelo autor é que um sono inadequado é um fator de risco para o ganho de peso.
A defesa do ponto de vista é encontrada logo no primeiro parágrafo "A falta de sono adequado é, definitivamente, um fator de risco isolado para o ganho de peso"
O texto "regime, ginástica e cama" fala sobre a importância de ter um sono adequado, caso contrário, o indivíduo pode ganhar peso.
C. O argumento usado pelo autor é que quando a pessoa está dormindo, ela não sente fome. Logo dormir pouco, faz a pessoa comer mais, e consequentemente, engordar.
O texto diz que a falta de sono é um fator de risco para que uma pessoa ganhe peso. Por isso um indivíduo que quer perder peso não deve se atentar somente a ginástica e a dieta (regime).
Abraços!
Resposta:
A. O assunto do texto é apresentar que a falta de um sono adequado pode fazer um indivíduo a ganhar peso.
B. A tese defendida pelo autor é que um sono inadequado é um fator de risco para o ganho de peso.
Explicação: