Question

1)
Leia o texto abaixo e preencha a lacuna corretamente.

É possível adotar a variável equivalente metabólico (MET) para diferenciar o comportamento sedentário do insuficientemente ativo, assumindo que o indivíduo sedentário apresente nível de atividade física igual ou inferior ao insuficientemente ativo e, para as atividades que realiza, o coeficiente metabólico seja inferior a ____________.

Assinale a alternativa que completa corretamente o texto.


RESPOSTAS:
1 - a) 1,5 METs
2 - c)Apenas I, II e IV correspondem à programas públicos.
3 - d) I - 3; II - 1; III - 2; IV - 4
4 - b) Falta de tempo ou outras prioridades (trabalho, família, estudo)

CORRIGIDO PELO AVA

Answer 1

Resposta:

1 - a) 1,5 METs

2 - c)Apenas I, II e IV correspondem à programas públicos.

3 - d) I - 3; II - 1; III - 2; IV - 4

4 - b) Falta de tempo ou outras prioridades (trabalho, família, estudo)

Explicação:

CORRIGIDO PELO AVA

Answer 2

O coeficiente metabólico, no caso descrito, deve ser igual: Alternativa A) 1,5 METs.

A variável equivalente metabólico (MET) , é uma medida fisiológica que expressa o custo energético das atividades físicas, sendo definido como o quociente da taxa metabólica (a taxa de consumo de energia) durante uma atividade física específica na linha de base taxa metabólica:

1 MET é definido como 58,2 W/ m² (18,4 Btu/h·ft²),  é igual à energia produzida por unidade de área de superfície de uma pessoa média sentada em repouso.

Assim, um indivíduo sedentário tenha um nivel de atividade física igual ou menor do que um indivíduo  insuficientemente ativo;  deverá ter um coeficiente metabólico menor que 1,5 METs.

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