Question

1- Isometra é uma modalidade de exercicios voltados para a contração de um determinado músculo
ou um grupo. Entre suas funçoes temos:
A função de aumentar a flexibilidade de quem prática
b) A função de aumentar a força de quem prática
c) A função exclusiva de aumentar a impulsão vertical de quem prática
d) A função exclusiva de aumentar a explosão de quem prática

URGENTEEEE!!!!​

Answer 1

Resposta:

b) A função de aumentar a força de quem prática

Explicação:

A técnica consiste em usar os músculos do corpo contra um objeto imóvel ou manter o corpo em uma posição fixa por um determinado tempo.

A isometria é mais um recurso para o treinamento de força, para a musculação.