Question

1) Fleck e Kraemer (2017) diferenciam Treinamento Resistido de
Treinamento de Força. Assinale a alternativa mais adequada para o
Treinamento de Força:

Exercícios físicos contra uma resistência fixa.
Exercícios físicos contra uma resistência qualquer.
Exercícios físicos contra uma carga externa facilmente. conhecida ou mensurável.
Exercícios físicos contra uma carga externa de difícil medição.


2) Em relação à potência muscular, assinale a alternativa que contempla
características de treino para desenvolver esse elemento da aptidão fisica.
(Considere a contração muscular isotónica).
Produção de força elevada e contração muscular rápida.
Produção de força moderada e contração muscular lenta.
Producão de força elevada e contração muscular lenta.
Produção de força baixa e contração muscular rápida.​

Answer 1

Resposta:

1-c

2-a

Explicação:

acertei no classroom

Answer 2

Resposta:

1-C

2-A

Explicação:

Corrigida no Classroom