Question

1) Fleck e Kraemer (2017) diferenciam Treinamento Resistido de Treinamento de Força. Assinale a alternativa mais adequada para o Treinamento de Força: * 1 ponto Exercícios físicos contra uma resistência fixa. Exercícios físicos contra uma resistência qualquer. Exercícios físicos contra uma carga externa facilmente conhecida ou mensurável. Exercícios físicos contra uma carga externa de difícil medição.

Answer 1

Resposta:

1-c

2-a

Explicação:

classroom

Answer 2

 A alternativa correta é a letra C ) ou seja, "  Exercícios físicos contra uma carga externa facilmente conhecida ou mensurável". O treinamento resistido e o treinamento de força são diferentes como descrito por Fleck e Kraemer de modo que possuem um modo de execução diferentes bem como uma objetivação diferente também.

 É interessante que o desenvolvimento desse tipo de estudo contribui grandemente para o esporte no geral pois o cunho científico no esporte é de fato engrandecedor principalmente para o esporte de alto nível onde cada detalhe importa na execução do treinamento .