1. Falta de forca muscular por não estimular todos os musculos
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A sensação de fraqueza, dor e cansaço excessivo após um treino intenso ou alguma atividade repetitiva, pode significar algo: fraqueza muscular. A fraqueza – ou fadiga – muscular ocorre quando as fibras musculares ficam lesionadas e necessitam de recuperação, o que consequentemente diminui a força.
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