1- Fale sobre a importância da caminhada.
2- Quais os benefícios da caminhada que foram apontados no texto?
3- Quando caminhamos, integramos alguns estímulos. Cite-os.
4- Escolha 3 motivos para você caminhar.
5- Qual o tipo do colesterol que é bom para o nosso corpo? Explique por que:
Soluções para a tarefa
Resposta:
Numero 1
Para ter melhorias de funções respiratórias e cardiovasculares, redução da pressão
Numero 2
Deixa o pulmão mais eficiente. O pulmão também é bastante beneficiado quando caminhamos. ...
Combate a osteoporose. ...
Afasta a depressão. ...
Aumenta a sensação de bem-estar. ...
Deixa o cérebro mais saudável. ...
Diminui a sonolência. ...
Mantém o peso em equilíbrio e emagrece. ...
Controla a vontade de comer
Numero 3 Quando caminhamos, integramos estímulos visuais, auditivos, assim como sinais vindo das articulações e músculos, em relação a onde o pé está, o nível de força, e outros movimentos
Numero 4 Relaxa,ajuda na carreira,melhora a qualidade do sono.
Numero 5 O colesterol HDL é uma lipoproteína de alta densidade, conhecido popularmente como colesterol “bom”
Explicação:
Espero ter ajudado ;-;-;-;-;-;--;-;-;-;-;