1 Explique salto em altura e salto em distància.
2 O que é queimar, no salto em distància?
3 Por onde o atleta deve sair da caixa de salto? Por que?
4 No salto em altura, quantas vezes o atleta pode derrubar o sarrafo?
5 Em uma competição de salto em distancia, um atleta atingiu 8,30 metros na primeira tentativa
e 7,90 metros na terceira. Que resultado deve ser considerado?
6 Em uma competição, a partir de que altura o competidor pode iniciar o salto?
? Explique as ocasiões, no salto em altura, em que o árbitro aponta
tentativa falha por parte de um competidor.
8 Qual a diferença fundamental entre o salto em altura estilo tesoura
e o salto em estilo rolo ventral?
9 Você acha importante a concentração antes da execução de uma atividade física? Procure
realizar uma atividade qualquer, como uma pequena corrida, por exemplo. Na primeira vez,
corra sem fazer a concentração inicial. Depois repita a atividade, porém concentre-se antes por
uns minutos, mentalizando o que vai fazer. Compare. Em qual das situações seu desempenho
foi melhor? Anote suas observações.
Soluções para a tarefa
1-Salto em Altura - Você vem correndo com um bastão flexível, toca-o no solo de tenta pular o sarrafo a um certa distância de altura.
Salto em Distância - Você corre mais ou menos uma pista de 25m e após chegar a uma tábua branca você tem que pular. Ganha aquele que chegar mais longe.
2-É quando o atleta comete alguma penalidade no esporte.
3-O atleta não deve sair por trás ou pelo lado da caixa de salto, porque isso prejudica a marcação correta da distância do salto.
4-O atleta poderá derrubar só duas vezes, e se derrubar mais uma vez será desqualificado.
5-16,20metros o total que ela pula.
6-Um competidor pode iniciar a saltar em qualquer altura previamente anunciada.
7-Se queimar a linha de salto e derrubar a vara.
8-Comunidade em Salto de altura estilo ventral, diferente do estilo tesoura,o saltador,ao optar pela técnica do Rolo ventral.
9-Sim,Durante a atividade,a pessoa que pratica deve estar atento em tudo a sua volta além de ter atenção nos movimentos de seu corpo.A concentração é uma maneira de abstrair outras atividades e focar em uma de cada vez.
Espero ter ajudado de alguma forma;)