Question

1.Explique por que as recomendações a seguir são
importantes para a saúde.
a) Comer alimentos variados.
b) Preferir alimentos cozidos ou assados a frituras.
c) Não tomar suplementos sem orientação.
d) Substituir, na sobremesa, doces por frutas.
e) Cozinhar verduras e legumes em pouca água
ou no vapor.
f) Consumir alimentos ricos em cálcio.
9) Manter um peso adequado à sua altura.
h) Comer um sanduíche com alguma folha (alface,
por exemplo).
i) Escovar os dentes depois de comer alimentos
ricos em açúcar.
i) Preferir sucos naturais a refrigerantes,
ME AJUDEM!​

Answer 1

Explicação:

POIS AS RECUMENDACOES  SAO PARA UMA BOA QUALIDADE DE VIDA .PARA OBTER UMA BOA SAUDE  PRA ALIMENTA SE BEM O CORPO E TER UMA FUNCAO  OU SEJA UMA QUALIDADE MELHOR NO ORGANISMO . UM BOM FUNCIONAMENTO NO ORGANISMO NO CORPO  .E REFORCAR O SISTEMA EMONOLOGICO MANTELO SEMPRE EM QUALIDADE PRA  AFASTAR DOENCAS.POIS TUDO ISSO E BOM PRA UMA BOA SAUDE; E COM OS EXERCICIO FISICO  VIVERARA MAIS TEMPO COM BOM HUMOR E SAUDE  E COM UMA VIDA MENOS ESTRESSANTE