Ed. Física, perguntado por fabriciosilveiravann, 6 meses atrás

1- Explique o que é condicionamento físico?

Soluções para a tarefa

Respondido por kethellynguimaraes6

Resposta:

Condicionamento físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados, limitando-se principalmente a fatores relacionados à performance física, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade, potência e agilidade.

Respondido por VickLaudino

Resposta:

O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade❤

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