Question

1. Evitar os extremos (explodir e implodir), respirar fundo e contar até 10,
20, 30 ou o quanto for necessário.
2. Aproveitar o estado de raiva para tomar decisões e agir.
3. Praticar esportes e atividades físicas para extravasar a energia.
4. Exercitar a empatia, a gratidão, o perdão.
5. Fazer uma caminhada e refletir sobre os acontecimentos antes de
tomar uma decisão.​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Somente as afirmações I, III, IV e V têm dicas para lidar com a raiva