1. estudos recentes mostram que a atividade física feita de forma regular, proporciona benefícios apenas físico ?
2. quais os benefícios da atividade física para a saúde mental ?
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Resposta:
1.Não.
2.benefícios:Pode fazer você se sentir mais feliz,Pode ajudar com a perda de peso,Faz bem para os músculos e ossos,Pode aumentar seus níveis de energia,Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas
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