Question

1. Esses exercícios muitas vezes são propostos em testes realizados para verificar o nível de flexibilidade de um
indivíduo. Relacione esses alongamentos com a prática sistematizada de exercícios físicos (ginástica rítmica,
balé, ginástica artística etc.) e com atividades físicas executadas no dia a dia (amarrar os sapatos, vestir uma
blusa, pentear os cabelos etc.). dê opniões e exemplos.​

Answer 1

Resposta:

Sentar de pernas cruzadas, agachar

Explicação:

Ao sentar de pernas cruzadas usamos da flexibilidade para ficar em posição