1. Escreva abaixo 3 benefícios da atividade física.
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Benefícios da atividade física
*Melhora a circulação.
*Menor risco de doenças do coração.
*Reduz e controla o diabetes.
*Ajuda a controlar o peso.
*Reduz o risco de pressão alta.
*Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.
*Promove bem-estar físico e mental.
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