Question

1. Em termos gerais a aptidão física é caracterizada como capacidade de executar
atividades físicas habituais, ela deriva de fatores herdados do estado de saúde, alimentação e prática regular de exercícios físicos. A aptidão física é dividida entre componentes relacionados à performance e saúde.
Selecione a alternativa que corresponde aos componentes da aptidão física relacionados à saúde.
a) Agilidade, Equilíbrio, Velocidade, Resistência Anaeróbica.
b) Velocidade, Força/Resistência, Velocidade, Equilíbrio.
c) Força/Resistência Muscular, Flexibilidade, Resistência Aeróbica, Composição Corporal.
d) Composição Corporal, Flexibilidade, Resistência Anaeróbica, Velocidade.
e) Agilidade, Velocidade, Composição Corporal, Resistência Aeróbica.

Answer 1

 A alternativa correta é a letra c).  A aptidão física é bastante importante de ser observada pois através desse estudo específico podemos entender mais sobre à saúde da sociedade como um todo.

 A aptidão física para a realização de determinadas tarefas é essencial de ser observada antes da execução plena dessa tarefa para que não sejam excedidos os limites corporais de cada esportista ou competidor por exemplo.

Answer 2

Resposta:

c) Força/Resistência Muscular, Flexibilidade, Resistência Aeróbica, Composição Corporal.

Explicação: