1- Em sua opinião, cite três fatores que mais prejudica a saúde das pessoas, em não ter uma vida saudável.
Soluções para a tarefa
Resposta:açúcar em gramde quantidade,uso do álcool,não beber água,sal em excesso,
Explicação:
Resposta:
hábitos que prejudicam a saúde
1- Não beber água
Mais de 50% do corpo humano é composto por água. A água controla a temperatura corporal, elimina toxinas do corpo, controla a pressão arterial e hidrata os olhos.
2- Açúcar ou Sal em excesso
3- Alimentação “de pacote”
alimentos processados em excesso. Estes alimentos são aqueles modificados, que saíram do seu estado original e passaram por algum processo, ou seja, a comida que vem numa embalagem.
4- Uso do álcool
O hábito de ingerir bebidas alcoólicas acaba com a saúde! Isso porque o álcool é uma das poucas substâncias que não se transforma pela digestão. Ele passa diretamente do estômago à corrente sanguínea, e, então, é levado rapidamente para todas as partes do corpo.
5- Uso de estimulantes
O segundo hábito que coloca a saúde em risco é o uso do café, guaraná em pó, energéticos e outros estimulantes.
A cafeína, componente comum nesses produtos, prejudica o organismo, causa dependência e agrava outras doenças como ansiedade e depressão.
Além disso, a cafeína é responsável por levar o corpo além dos seus limites, mascarando sinais naturais como fome e cansaço.
Este efeito é extremamente prejudicial à saúde e, ao longo do tempo, pode ser a causa do desenvolvimento de inúmeras doenças.
-- Pode colocar na sua resposta qualquer uma dessas opções acima, deixei algumas a mais.