Question

1. Em se tratando dos treinos de força, em especial no que se refere a musculação e treinamento funcional, qual o tipo de respiração que é mais comum? *

1 ponto

Stomach vacum.

Hollowing.

Drawing in.

Bracing.

2. A frequência respiratória do ser humano em repouso é representada pelo número de inspirações por minuto. Assim, qual a variação de frequência respiratória por minuto em uma pessoa saudável em repouso? *

1 ponto

8 a 12.

12 a 20.

20 a 30.

30 a 40.

​

Answer 1

1.d) Bracing.

2. b) 12 a 20.

1. Para os treinos de força o tipo de respiração mais utilizado é o Bracing.

2. Um adulto saudável o ritmo respiratório em repouso é entre 12 a 20 vezes/minuto.

                        -  Espero ajudar e Bons estudos (:  -

Answer 2

Resposta: 1- D) Bracing

2- B) 12 a 20.

Explicação: confia na mãe