1- Em relação ao sedentarismo, assinale a alternativa correta.
A - O sedentarismo está associado à doenças fora do ambiente de trabalho.
B - Dormir é considerado um comportamento sedentário.
C - Estar acordado na posição sentado, reclinado ou deitado é um comportamento sedentário.
D - O sedentarismo depende do uso de celulares, TV, tablets, notebooks e computadores.
2- Qual das alternativas identifica adequadamente a qualidade de vida?
A - Bem-estar geral, no tempo de trabalho e de não trabalho, acesso à saúde, à educação, ao ócio, atividade física, artes e manifestações culturais.
B - Completo bem-estar físico, mental e social, sem relação com o trabalho.
C - Vida longa.
D - Acesso ao consumo de bens materiais.
Soluções para a tarefa
Resposta:
1-C
2-A
Explicação:Pode confiar
01) Em relação ao sedentarismo, está correto afirmar que O sedentarismo está associado à doenças fora do ambiente de trabalho. Alternativa A.
02) Está adequadamente relacionado a qualidade de vida o Bem-estar geral, no tempo de trabalho e de não trabalho, acesso à saúde, à educação, ao ócio, atividade física, artes e manifestações culturais. Alternativa A.
O sedentarismo é um mal muito grande dado que todas as pessoas precisam se exercitar e a ausência da prática de exercícios físicos pode estar associada a diversos problemas de saúde como aumento da pressão arterial, diminuição de algumas capacidades físicas como a flexibilidade, a força física e a agilidade.
Além disso, o sedentarismo está ligado a diminuição muitas vezes da qualidade da saúde mental das pessoas dado que a prática de exercícios físicos estão associadas a liberação de hormônios que causam uma sensação de prazer ao corpo.
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Consideramos que a Qualidade de Vida seja o equilíbrio do Bem- Estar físico, mental e psicológico. É a junção de mente e corpo em harmonia. A qualidade de vida deve estar associada a uma bora administração do tempo, em que se possa trabalhar, fazer atividade física, ter um lazer e dormir bem num tempo total de 24 horas, 7 dias na semana.
Chamamos de insalubre um local que não permite que uma pessoa tenha uma qualidade de vida completa, locais em que a saúde, o bem-estar físico e psíquico são afetados.
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