Question

1. Em relação à Atividade Física e ao Exercício Físico marque (V) verdadeiro ou (F) falso:
Exercício físico é qualquer movimento corporal produzidos pelos músculos estriados esqueléticos que
resulte em gasto energético acima dos níveis de repouso.
( ) Atividade física é algo bem mais sistematizado que o exercício fisico. Padronizado e com objetivo de
manter ou aumentar a aptidão física e bem orientada por um profissional da área.
() Andar, falar e varrer a casa são exemplos de atividades físicas.
() Caminhar, subir e descer escadas sem programação sistematizada são exemplos de exercícios físicos.

Answer 1

Resposta:

V

F

V

Espero ter ajudado!